＜管理人プロフィール＞
１９７７年１２月生まれ
千葉県習志野市出身の会社員
ジムトレーニングに嵌り、研究中。
ネットショップ始めました!
はじめまして。
健・トレ生活ブログにお越し頂き
ありがとうございます!
このブログでは健康やトレーニングに
関する様々な情報を
紹介していきたいと考えています。
日常の仕事・勉強・生活に追われ、
身体を壊してしまった。
学生の頃は、昔はこんな事は
無かったのに・・・。
太ってしまい、ダイエットの為に
オススメの有酸素運動を知りたい。
姿勢を改善したい。
体幹を鍛えたい。
健康に快適に生活したい。
理想の身体を手に入れたい！
人生で一度はベンチプレスを
○○Ｋｇ上げてみたい。
良い筋トレ方法を知り、
マッチョになりたい。
自分の大好きなエミネムの
「Lose Yourself」という曲に
下のような内容の歌詞があります。
「もしチャンスがただ一回だけあって
それを掴めば夢が全て叶う。
そうならどうする？
勝ちにいくか？そのまま諦めんのか？
お前ならどうするんだ？」
自分自身、今は趣味の
ジムトレーニングを楽しんでいますが
以前は日常の忙しさに追われ
何を大切にするか考えられなくなり
体の調子を崩したりもしました。
日常生活では仕事や様々な事に
時間を奪われてしまい
自由になる時間は限られています。
しかし何かに没頭し、目標、理想を
目指し、活動している時間を作る事は
人生を充実させ、楽しいものにします。
人生はワンチャンス。
理想の自分がいるのなら挑戦するのか、
何もしないままでいるか？
諦めない、充実した生活を手にする為の
情報を紹介していきたいと
思うのでよろしくお願いします。